Danes bom govorila o zeliščih za notranji mir in o tem, kako nam narava skozi svoje preproste, a izjemno močne rastline ponuja najlepše balzame za naš živčni sistem. V svetu, kje smo nenehno izpostavljeni hitremu ritmu in stesu, pogosto pozabimo, da imamo neposredno v naravi ali na domačem vrtu neprecenljive zaveznike. Zeliščarstvo ni le starodavna spretnost, ampak je čudovit način, kako znova vzpostaviti stik z zemeljsko energijo, umiriti preobremenjen um ter telesu povrniti njegovo naravno ravnovesje.
Med najbolj znanimi rastlinami, ki nam pomagajo do globoke sprostitve, zagotovo izstopajo kamilica, melisa, sivka in meta. Kamilica je s svojo nežno energijo že od nekdaj simbol topline in varnosti, ki pomirja tako naš želodec kot tudi naše misli. Melisa z lepim vonjem po citrusih deluje kot pravi dvigovalec razpoloženja, saj izjemno blagodejno vpliva na srčno čakra ter pomaga pri nemiru in nespečnosti. Sivka s svojim značilnim vonjem prinaša takojšnji občutek jasnosti ter tišine, medtem prijeten čaj iz sveže mete pomaga razbremeniti napetost v telesu in osveži našega duha po napornem dnevu.
Skrb za zelišča, njihovo nabiranje ter priprava domačih čajev ali pripravkov je v resnici sveti ritual, ki nas prisili, da se za trenutek ustavimo. Ko si skuhamo skodelico toplega zeliščnega napitka in v miru vdihnemo njegove naravne arome, s tem ne negujemo le svojega fizičnega telesa, ampak podarimo dragocen trenutek tišine tudi svoji duši. Narava nam skozi rastline nenehno sporoča, da se vse prave rešitve za naš notranji mir že skrivajo okoli nas, le prisluhniti ji moramo in sprejeti njeno zdravilno moč.
Objem, Eva
Če ti je bila objava všeč, jo deli s svojimi prijatelji in mi v komentar napiši, katero zelišče je tvoje najljubše za sprostitev ob koncu dneva!
Komentarji
Objavite komentar