Zakaj potrebujemo čas sami s seboj ?

 V svetu, ki nenehno nekaj zahteva od nas in kje smo prek telefonov ter družbenih omrežij neprekinjeno povezani z drugimi, je čas, preživet v popolni samoti, postal prava redkost. Večina ljudi se samote celo boji, saj jo zmotno enači z osamljenostjo, zato vsak prosti trenutek raje zapolni z hrupom, televizijo ali družbo. V resnici pa obstaja ogromna razlika med osamljenostjo in zavestno izbrano samoto. Medtem ko osamljenost pomeni občutek praznine in ločenosti od sveta, je samota globoko, dragoceno srečanje s samim seboj. To je sveti prostor, v katerem se končno utiša zunanji hrup in v katerem si lahko odvržemo vse maske ter vloge, ki jih moramo vsakodnevno igrati za druge.

​Ko si podarimo čas sami s seboj, svojemu preobremenjenemu živčnemu sistemu omogočimo, da se končno sprosti in prečisti. V samoti se znova povežemo s svojim notranjim glasom in intuicijo, ki sta v vsakodnevnem vrvežu pogosto preslišana. Brez vpliva tujih mnenj, pričakovanj in energij lahko zares začutimo, kako se počutimo, kaj si želimo in kje morda delamo proti sebi. Čas v samoti deluje kot naravni regenerator naše ustvarjalne moči, saj se najboljše ideje, rešitve in inspiracije rodijo prav v tistih tihih trenutkih, ko naš um ne drvi od ene obveznosti k drugi. V samoti znova zgradimo svojo notranjo stabilnost in postanemo sami sebi najboljši prijatelj ter varno zavetišče.

​Preživljanje časa sam s seboj pa izjemno dobro vpliva tudi na vse naše odnose z drugimi. Ko se naučimo uživati v lastni družbi in ko znotraj sebe najdemo mir ter izpolnitev, od drugih ne pričakujemo več, da bodo zapolnili naše notranje praznine ali nas osrečili. Izstopimo iz potrebe po nenehnem ugajanju in potrjevanju, v odnose pa vstopamo veliko bolj celostni, mirni in stabilni. Zato si brez slabe vesti vzemite čas le zase, pa naj bo to kratek sprehod v naravi, tiho pitje čaja ob oknu ali preprosto ležanje v tišini. Ta čas ni izguba časa ali sebičnost, ampak je najboljša naložba v vaš notranji mir, vašo ustvarjalnost in vašo celostno moč.

​Objem, Eva

​Če ti je bila objava všeč, jo deli s svojimi prijatelji in mi v komentar napiši, kakšen je tvoj najljubši ritual, ko si vzameš čas le zase!