Vsi govorijo o "šestem čutu", o tistem notranjem glasu, ki ti pravi, kaj je prav in kaj narobe. Ampak v svetu, kjer nenehno poslušamo mnenja drugih, reklame, telefone in birokracijo, je ta glas postal neverjetno tiho šepetanje. Kako torej med vsem tem hrupom sploh prepoznati in poslušati svojo intuicijo?
Najprej moramo razčistiti eno stvar: intuicija ni logično razmišljanje. Logika analizira, računa in pogosto deluje iz strahu pred prihodnostjo ali na podlagi preteklih slabih izkušenj. Intuicija pa nima preteklosti in nima prihodnosti – ona ve tukaj in zdaj. Ko začutiš tisti instantni "ja" ali "ne", še preden tvoji možgani sploh uspejo sestaviti seznam razlogov, je to intuicija.
Tukaj so trije preprosti koraki, kako jo začeti spet zavestno poslušati:
Prisluhni svojemu telesu: Tvoje telo je neverjeten energetski sprejemnik. Intuicija se najpogosteje oglaša skozi fizične občutke. Si kdaj spoznal/a nekoga in te je takoj stisnilo v želodcu? Ali pa si dobil/a idejo in si začutil/a tisti val toplote in navdušenja po celem telesu? Telo nikoli ne laže. Ko se moraš odločiti, se ustavi in poglej, kje v telesu začutiš odziv.
Utišaj ego (strah): Kako ločiti intuicijo od strahu? Strah je glasen, paničen, ponavlja se v krogu in ti slika črne scenarije. Intuicija pa je mirna. Tudi ko ti sporoča nekaj neprijetnega (na primer, da nek odnos ali projekt enostavno ni zate), ti to pove mirno, kot golo dejstvo. Brez drame, brez kričanja.
Začni z majhnimi stvarmi: Ne čakaj na velike življenjske odločitve, da bi preizkusil/a svoj notranji kompas. Vadbo začni pri vsakdanjih malenkostih. Ko greš na sprehod, ne razmišljaj, kam boš zavil/a – preprosto se prepusti občutku in zavij tja, kamor te "potegne". Pusti intuiciji, da izbere, katero knjigo boš bral/a ali katero hrano tvoje telo tisti dan zares potrebuje.
Bolj ko boš zaupal/a tem majhnim prebliskom, glasnejša bo postajala tvoja intuicija. To je kot mišica, ki jo moraš redno trenirati. Ko enkrat ujameš njen ritem, ugotoviš, da ti ni treba več nenehno analizirati in dvomiti vase. Vesolje ti odgovore že daje, tvoja naloga je le, da se umiriš in jim dovoliš, da pridejo na površje.
Objem, Eva
Če ti je bila objava všeč, jo deli s svojimi prijatelji!
Komentarji
Objavite komentar