Danes ne bom dolgovezila o tisočih teorijah, ampak o nečem, kar je v teoriji preprosto, v praksi pa prava umetnost – kako živeti v sedanjosti. Večina ljudi preživi svoje življenje kot duhovi. Ali obžalujejo tisto, kar se je zgodilo pred leti, ali pa panično razmišljajo o tem, kaj vse se lahko zgodi jutri. Medtem ko so ujeti v preteklosti ali prihodnosti, jim sedanjost polzi skozi prste.
Zame živeti v trenutku ne pomeni, da nimaš načrtov. Pomeni pa, da ko nekaj delaš, si tam z vso svojo energijo. Če sem zunaj na zemlji, sem tam – čutim veter, čutim zemljo pod prsti in ne razmišljam o tem, kaj moram še objaviti na blogu. Če sem s svojimi živalmi, sem z njimi, ne pa na telefonu. Ko enkrat razumeš, da je sedanjost edini čas, ki ga dejansko imaš v svojih rokah, se tvoj mir popolnoma spremeni.
Največji kradljivec sedanjosti je naš um, ki nenehno melje. Sili nas, da analiziramo vsako besedo, ki smo jo kdaj rekli, ali da si slikamo katastrofe, ki se verjetno nikoli ne bodo zgodile. Ampak veš kaj? Edini način, da zares začutiš svojo moč, je, da se ustaviš. Da utišaš tisti hrup v glavi in se preprosto zavedaš tega trenutka. V sedanjosti ni prostora za anksioznost, ker se v tem trenutku, ravno zdaj, ko bereš te besede, verjetno ne dogaja nič tragičnega.
Jaz ne maram pretvarjanja in ne maram hitenja skozi življenje samo zato, da bi čim prej prišla na cilj. Cilj je itak vedno tam, pot pa je tista, ki jo zamujamo. Ko se naučiš biti v trenutku, začneš opaziti malenkosti, ki si jih prej spregledal/a. Začneš ceniti tisto kavo v tišini, ptičje petje ali pa tisti mir, ko veš, da si naredil/a vse, kar je bilo v tvoji moči.
Če ne živiš v sedanjosti, v resnici sploh ne živiš – si samo opazovalec svojega življenja, ki gre mimo tebe. Nehaj čakati na vikend, nehaj čakati na dopust in nehaj čakati na "boljše čase". Boljši časi so zdaj, če si jih le upaš opaziti. Zato se danes vsaj za nekaj minut ustavi, globoko vdihni in bodi tam, kjer si. Brez telefonov, brez načrtov, samo ti in tvoj trenutek.
Objem, Eva
Če ti je bila objava všeč, jo deli s svojimi prijatelji!
Komentarji
Objavite komentar