Danes bom govorila o skrbi zase in ti dala še nekaj dobrih nasvetov, ki jih uporabljam sama, ko bi rada imela čas zase. Vem, da je biti sam/a za mnoge težava, ker je to nekaj, kar ljudje ne maramo- biti sami, se počutimo zapuščene in osamljene.
Skrb zase ne pomeni biti zapuščen ali osamljen pomeni poskrbeti zase in tako biti več v stiku s samim sabo. Ko sem bila mlajša mi je bilo grozno biti sama, a sedaj mi to ne povzroča več težav. Spoznala sem, da mi to celo ustreza in, da to vsi rabimo. Sama sem edinka, kar verjetno že veš. Pogosto sem sama in sedaj mi je to v redu. Vedno najdem, da kaj počnem in se zabavam sama s sabo saj vem, da me nihče ne gleda, a ker sem res sramežljiva me je še pred sabo sram. ups.
Skratka povedala ti bom nekaj stvari, ki jih rada počnem, ko sem sama.
1. Kopanje: Kdo ne mara tople vode? Ko sem pri mami si na 2 dni vzamem uro ali več (kaj pa vem koliko časa mine) za banjo. Pri očiju imam samo tuš kabino. In tako se lepo sproščam v vroči vodi in med tem poslušam muziko in skušam mislit na nič s petjem.
2. Branje: Imam res velik in dolg seznam knjig, ki bi jih rada prebrala in vsak dan je daljši, mogoče ga bom nekega dne delila s tabo. Knjige so super nekako ti odprejo čarobni svet domišljije in pristaneš v novem svetu. Nekako je smešno a ko bereš knjigo se pred tabo dobesedno predvaja neka zgodba in ti jo bereš pa jo vseeno vidiš, kot, da gledaš risanko ali film. Neverjetno in neprecenljivo ob enem.
3. Gledam serije: vem ni ravno skrb zase je pa nekaj kamor se lahko umaknem in odmislim vsakodnevne težave in včasih mi serija ponudi odgovor, ki ga iščem v resničnem življenju neverjetno je.
4. Meditacija: To je dobesedno, da misliš na nič. Od nekdaj sem lahko zavestno mislila na nič, ko sem se odločila. Nisem vedela, da je to v resnici meditacija. Ko pa sem začela spraševati angele vprašanja oz lahko rečem celo univerzum (vesolje) sem se začela posvečati sedanjemu trenutku. Kako biti tukaj in zdaj in opazovati okoli sebe, da najem znake iz vesolja in od angelov o mojem odgovoru. Ki so lahko povsod od številk, muzike, registerskih tablic, ljudi ki govorijo nekaj, res kar koli. O tem lahko še kdaj govorim. Meditacija pa na splošno pomaga umiriti um in naše misli. Tako lahko spoznamo dele sebe, ki jih ne poznamo in nam do sedaj niso bili dostopni. Kot magija.
5. Živali: Obožujem živali in naravo. Ko ne vem kaj bi grem vn na sonček ali pogledat kje imam kako živo bitje mačke ali kure ni važno. Veliko ljudi mi pravi: Eva pojdi v naravo!! Sama pa vedno odgovorim ne rabim jaz samo odprem vrata hiše in sem v naravi, ker imam pred hišo največji vrt v moji okolici in potem me kolegica nikoli ne more najti?? Zato ne rabim daleč, da sem v naravi, ko jo rabim je na dosegu roke in vedno diham smo svoj zrak! Vsaj, ko sem doma!
Povedala sem ti nekaj idej, ki jih sama počnem, ko sem sama ali rabim pozabit na vsakdanje življenje. Vsi to kdaj potrebujemo.
Se bereva spet čez 4 dni! Ne pozabi se naročiti na novice in biti na tekočem!
Komentarji
Objavite komentar