kako se sprostiti po napornem dnevu #Blogmas 8

 Danes ti bom povedala nekaj stvari, ki jih počnem sama, ko pridem iz mesta ali šole domov. 

Običajno prvo pojem že narejeno kosilo ali pa si ga skuham sama. 

Potem se usedem dol za okoli 15-30 min in v tem času pregledam družabna omrežja, da si malce spočijem noge. Potem se običajno učim in pišem domačo nalogo, to je v času od 3 do 4 popoldne (kdaj tudi prej). Zdaj nimam več pouka (šole), pa vendar prvi del ostaja isti. Prvo se najem!

Potem pa gledam tv ali kakšno serijo na telefonu in tako ležerno zaključim dan. 

To so moji nasveti za sprostitev. Zdaj pa bom pogledala, če je še kaj pametnega na internetu, kar meni in tebi lahko pride prav. 

Pojdi v naravo: 

Nadihaj se svežega zraka. Poslušaj ptičje petje in se sprosti. 

Beri knjigo: 

Jaz nisem ravno tip za knjige, zato pri meni to ni ravno sprostitev.  
Branje in narava skupaj, kaj bi si lepšega še lahko zaželel/a??

Tuš ali malo daljša slana kopel: 

Voda res pomaga, da ponovno zadihaš. 

Pojdi spat: 

Moja znanka je enkrat rekla, da gre njena hči po šoli spat za 30 min in se potem tako lažje uči. Mislim, da je nekaj na tem. Poskusit ni greh!!!

Tako sem zaključila današnji blogmas, se beremo spet jutri!!!
Komentarji dobrodošli!!!

Mavrična Eva

Kje me še lahko najdeš:
FB: Karin Boom 
Insta: Karin Boom ali pa Mavricna_Eva_blog
Snap: Karinlove33
Tik tok: Karinboom3
Spletna stran fb: Marična Eva blog + group
Mail: karla.orazem@gmail.com 

Komentarji

  1. Glede spanja...poglej si na internetu t.i. power nap. Poskusil enkrat in zadeva dejansko pomaga.

    OdgovoriIzbriši

Objavite komentar